Diëtistenpraktijk van den Heuvel & Bourhim
  • Home
  • AFSLANKEN
  • Voedingsadvies
    • Werkwijze
    • Bariatrische Chirurgie
    • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
    • Diabetes
    • Hypertensie
    • Overige Klachten
    • Tarieven
    • Vergoedingen
  • Informatie
    • Praktische tips van de diëtist
    • Meer weten(schap) over PDS
    • Heerlijke recepten
  • Over Ons
    • Diëtisten Margot & Noufissa
    • Onze Filosofie
    • Succesverhalen
  • Aanmelden & Contact

Amandelmelk op z'n best met deze twee lekkere combinaties

Picture
Ongezoete amandelmelk met blauwe bessen & ijsblokjes 
Picture
Ongezoete amandelmelk met worteltjes, sinaasappel & kaneel
Ongezoete amandelmelk past binnen een SLANK lifestyle. Een glas ongezoete amandelmelk bevat slechts 32 kcal per portie en is daarmee één van de magerste (plantaardige) zuivelsoorten. Vergelijk dit maar eens met een glas halfvolle melk wat 115 kcal per glas bevat. Bovendien bevat de ongezoete amandelmelk van Alpro Soja belangrijke vitaminen en mineralen, waaronder vitamine D, vitamine E en calcium. 

Hoe je amandelmelk nóg lekkerder maakt:
Blauwe-Bessen: Voeg wat ijsblokjes en blauwe bessen toe aan de amandelmelk. Doe alles in de blender en je amandel-shake is klaar! 
Sinaasappel-Wortel: Schil de sinaasappel en snijd de worteltjes in kleinere stukjes (een handje is meestal voldoende). Voeg dit toe aan de amandelmelk en maak af met een theelepel kaneelpoeder. Doe alles in de powerblender totdat er een gladde massa ontstaat. 

TERUG NAAR RECEPTEN
Diëtistenpraktijk van den Heuvel & Bourhim I Karel Doormanstraat 127 I 1055 VE Amsterdam I KvK 52961486 (c) 2011
  • Home
  • AFSLANKEN
  • Voedingsadvies
    • Werkwijze
    • Bariatrische Chirurgie
    • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
    • Diabetes
    • Hypertensie
    • Overige Klachten
    • Tarieven
    • Vergoedingen
  • Informatie
    • Praktische tips van de diëtist
    • Meer weten(schap) over PDS
    • Heerlijke recepten
  • Over Ons
    • Diëtisten Margot & Noufissa
    • Onze Filosofie
    • Succesverhalen
  • Aanmelden & Contact