Is WASA delicate een gezonde cracker om mee te ontbijten?

WASA introduceert een nieuw product: Delicate Thin Crisp. Een luchtige cracker voor de hartige trek tussen de maaltijden door. Verkrijgbaar in de smaken 'Rosemary & Salt' en 'Sesame'. Wat wij hiervan vinden? Het is zeker een smakelijke cracker, maar als we een beoordeling maken op basis van het verzadigingsgehalte en het aantal calorieēn wat deze 'luchtige' cracker bevat, raden wij liever een snee volkorenbrood aan met mager beleg! Eén WASA Delicate Thin Crisp bevat namelijk 36 calorieën. Dit is op zich niet veel, maar wij denken dat het vrij lastig is om het slechts één cracker te eten, aangezien deze zo gemakkelijk weg te kauwen zijn en geen verzadigend gevoel geven. Een prima product indien je er flink veel rauwkost op doet, er niet te veel van neemt en eens iets anders wilt proberen. Maar vergelijk dit bijvoorbeeld met een ordinair snee volkoren brood wat ongeveer 70 calorieën bevat, maar wel veel rijker is aan vezels en dus langer voor een vol gevoel zorgt! 

---

Meer artikelen

Ben jij een externe eter?

Tips om verleidingen te weerstaan

Is ARLA Skyr gezond?

Wat wij vinden van ARLA Skyr

Groenten-manie!

Tips om meer groenten te eten